家族・人間関係 【病院相談員が解説】失敗しない身元保証サービスの選び方
ひとつ前の記事では、頼れる親族がいない状況での入院生活がいかに大変かをお伝えしました。現在独り身だったり、さまざまな事情から家族に頼ることが難しく、「自分に何かあったら誰が手続きをしてくれるのだろう」と不安を感じている方に知っておいてほしいRead more...
新着記事
家族・人間関係 
家族・人間関係 【病院相談員が解説】身寄りのない人が入院すると困ることとは？
こんにちは。私は現在、二次救急病院で病院相談員（ソーシャルワーカー）として働いています。以前、「家族が入院したときに知っておいた方がよいこと」について記事を書きました。日々、現場で入院患者さんやご家族と向き合う中で、最近特に増えていると感じRead more...
家族・人間関係 2026年の始まりに寄せて。子どもの頃の正月風景を振り返る
明けましておめでとうございます。2026年の幕開け、皆さんはどのようなお正月を過ごされていますか？私自身も、そして皆様にとっても、心身ともに健やかに過ごせる一年となりますよう、心から願っております。今年の年末年始は、長い方で9連休だったそうRead more...
人生観・心の悩み 50代の「やめてよかったリスト」｜心と暮らしを軽くする引き算のコツ
こんにちは。以前、当ブログで「50代から始める人生の断捨離｜心と暮らしを軽くする生き方」という記事をアップしました。モノや人間関係を整理する考え方を中心にお伝えしましたが、今回はその「実践編」です。50代。これまでは「やるのが当たり前」「やRead more...
キャリア・働き方
キャリア・働き方 50代が大切にしたい働き方の軸｜焦りを減らし、流れを整えるコツ
50代に入ると、若い頃とは違う視点で働き方を考える場面が増えてきます。体力の変化を感じたり、職場での立ち位置が変わったり、任される業務の幅が広がったり…。積み重ねてきた経験が武器になる一方で、気づかないうちに負担を抱え込みやすくなる時期でもRead more...
キャリア・働き方 急性期病院で働くMSWの仕事とは？40代転職で見えた現場のリアル
「40代からのキャリアチェンジは無理だろうか？」そう考えているあなたへ。かつて同じ思いを抱えていた私は、40歳手前まで会社員として働いた後、転身を決意しました。40代前半で社会福祉士の国家資格を取得し、障害者施設やデイサービス、市が委託するRead more...
キャリア・働き方 50代が考える「指導者の二つのタイプ」｜優しさと厳しさの功罪
あなたのキャリアを振り返ったとき、今も心に残る指導者は誰ですか？「いつも優しく見守ってくれた上司」でしょうか。それとも「時には厳しく、徹底的に指導してくれた先輩」でしょうか。誰もが、仕事を続ける中でどちらか、あるいは両方のタイプと出会ってきRead more...
キャリア・働き方 40代で異業種転職した私が語る、セカンドキャリアの「設計図」
40歳を過ぎて50の壁が見えた時、ふと立ち止まる瞬間はありませんでしたか？「このまま定年までやり過ごすのか？」 「人生の後半戦、今までと違う新しい景色が見たい」実は私自身、40代で長年勤めた会社を辞め、全く新しい世界－社会福祉士の道に飛び込Read more...
人生観・心の悩み
人生観・心の悩み 50代の「やめてよかったリスト」｜心と暮らしを軽くする引き算のコツ
こんにちは。以前、当ブログで「50代から始める人生の断捨離｜心と暮らしを軽くする生き方」という記事をアップしました。モノや人間関係を整理する考え方を中心にお伝えしましたが、今回はその「実践編」です。50代。これまでは「やるのが当たり前」「やRead more...
人生観・心の悩み 50代、想定外の「全力ダッシュ」中。私がタイトルに込めた本音
私がこのブログを立ち上げて、早いもので約4ヶ月が経ちました。Webライターという仕事に興味を持ち、講座を受講したことがきっかけでしたが、仕事を探すより先に「まずは自分の場所を作りたい」という思いが膨らみ、気づけば夢中でキーボードを叩いていまRead more...
人生観・心の悩み あの日の記憶と、今につながる教訓｜阪神・淡路大震災を経験して
東北・北海道地方で大きな地震が続きました。被災された方々には、心よりお見舞い申し上げます。厳寒の中での避難生活や片付け、地震が続くことへの不安。体力的にも精神的にも非常にお辛い状況だと思います。一日も早く平穏な日常に戻られますよう、心よりおRead more...
人生観・心の悩み なぜ一年が早く感じるのか｜年齢とともに変わる時間の感覚
なぜ大人になると時間が加速するのか12月が近づくたびに「今年も本当にあっという間だった」と感じることがあります。振り返ると、20代後半あたりからこの感覚がじわじわ強くなってきました。子どもの頃は長く感じた一日が、大人になると一気に過ぎていくRead more...
健康・体の変化
健康・体の変化 50代からの体質改善｜冷えと腎を意識したセルフケア方法
50代の“老化サイン”とどう向き合うか50代を迎え、体のあらゆるところから“老化サイン”を感じる瞬間が増えてきました。ふとした拍子に自分の衰えを自覚し、「今ですらこんな状態なのに、これから先もっと弱っていったらどうなるのだろう」と不安がよぎRead more...
健康・体の変化 お風呂で寝落ちする原因｜50代以降が知っておきたい危険性と安全対策
毎日のルーティンである湯船でのひととき。温かいお湯に「ふーっ」と身を沈めた瞬間、抗えない眠気が押し寄せ、気づけば毎日のように寝落ちしてしまう…そんな経験はありませんか？さらに、「風呂で寝るのは気絶に近い場合もある」という話を聞くと、なおさらRead more...
健康・体の変化 50代女性のお悩み解消！実際に試してよかった【自宅ケアアイテム】3選
「最近、なんとなく体が重い」「肌の調子が今ひとつ」─そんな小さな変化を感じていませんか？私も50代を迎えてから、若い頃にはなかった“なんとなくの不調”が増え、体に関する悩みが少しずつ積み重なるようになりました。マッサージや病院に行くほどではRead more...
健康・体の変化 50代は要注意！「フレイル」予防が人生100年時代の分かれ道
先日、ツムラの企画で「フレイル川柳」というものに応募してみました。（参考：50歳からのフレイル川柳）「フレイル」という言葉、皆さんは聞いたことがありますか？私も調べるまでは漠然としたイメージしか持っていませんでしたが、その意味を知ると、私たRead more...
家族・人間関係
家族・人間関係 【病院相談員が解説】失敗しない身元保証サービスの選び方
ひとつ前の記事では、頼れる親族がいない状況での入院生活がいかに大変かをお伝えしました。現在独り身だったり、さまざまな事情から家族に頼ることが難しく、「自分に何かあったら誰が手続きをしてくれるのだろう」と不安を感じている方に知っておいてほしいRead more...
家族・人間関係 【病院相談員が解説】身寄りのない人が入院すると困ることとは？
こんにちは。私は現在、二次救急病院で病院相談員（ソーシャルワーカー）として働いています。以前、「家族が入院したときに知っておいた方がよいこと」について記事を書きました。日々、現場で入院患者さんやご家族と向き合う中で、最近特に増えていると感じRead more...
家族・人間関係 2026年の始まりに寄せて。子どもの頃の正月風景を振り返る
明けましておめでとうございます。2026年の幕開け、皆さんはどのようなお正月を過ごされていますか？私自身も、そして皆様にとっても、心身ともに健やかに過ごせる一年となりますよう、心から願っております。今年の年末年始は、長い方で9連休だったそうRead more...
家族・人間関係 愛知の観光スポット4選【家族・友達】チケットをお得に買う方法
愛知県には家族旅行でも友達同士の気軽なお出かけでも、気分に合わせて楽しめるスポットがたくさんあります。私自身、姪家族や地元の友達を愛知で案内する機会があり、年齢も目的も違う相手でも誰もが満足できる場所が意外と多いことに気付きました。この記事Read more...